Arbejdstiden skal tilrettelægges således, at de ansatte får en hvileperiode på mindst 11 sammenhængende timer inden for hver periode på 24 timer.
Som udgangspunkt skal arbejdstiden tilrettelægges således, at de ansatte får en sammenhængende hvileperiode på mindst 11 timer inden for hver periode på 24 timer. Det vil sige, at hvis arbejdsdagen fx slutter kl. 22.00, så kan man først møde på arbejde igen næste dag kl. 09.00. Og hvis arbejdsdagen først slutter kl. 24.00, så kan man først møde næste dag kl. 11.00.
Det kan beregnes, om forholdene er lovlige, hvis man tegner en tidslinje og fra et tidspunkt inden for arbejdstiden regner 24 timer tilbage, idet der inden for denne periode skal være 11 timers sammenhængende hvil.