Drop pillerne hvis du ikke kan sove

Det er ofte blevet problematiseret, at der udskrives så mange sovepiller – de bruges af 8-10 pct. alle voksne i Danmark enten i perioder eller kronisk - og kritikken er velbegrundet. For der er ikke dokumenteret nogen sundhedsmæssig gevinst f.eks. i form af øget livskvalitet eller bedre helbred for patienten, eller for den sags skyld en bedre økonomi for samfundet, fremgår det af artiklen.
 

Lægerne – det vil primært sige de praktiserende læger – bør derfor være varsomme med at skrive sovemidler ud, især til ældre patienter, og i stedet fokusere på patientens livsstil. Her kan der ligge mange årsager til søvnløsheden – f.eks. for meget kaffe, for lidt motion eller uregelmæssige måltider.

Lægen bør også gennemgå patientens tilstand nøje for at se, om der kan være tale om egentlige sygdomme – f.eks. psykiske sygdomme, der ofte er forbundet med søvnløshed.

Stort set alle har svært ved at sove en gang imellem, men 10-20 pct. af den voksne befolkning lider af kronisk søvnløshed.